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為什麼說:春捂秋凍,百病不生?

為什麼春天要捂一捂啊?

為什麼夏季一定要午睡?

夏季午睡是保護人體的陰液,減少損耗,

保護心臟最好的方法。

秋季是呼吸系統疾病多發的季節,

那麼有什麼預防的好辦法嗎?

我們要適當地吃一些養肺陰的食物,

像鴨梨,像甘蔗,像百合,這些潤的食物。

在寒冷的冬季又該遵循什麼樣的健康法則呢?

如果你要在冬季過多的出汗的話,

就會使你的陽氣受到擾動,

使陽氣得到外泄,這對健康是非常不利的。

除了春夏秋冬之外,

中醫所說的"長夏"究竟是什麼意思?

在時令的交替和寒暑的變遷中,

我們究竟應該遵循什麼樣的自然規律,

健康的工作和生活呢?







主講人:北京中醫藥大學 郝萬山 教授


簡介:北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。










商品訊息特點









▊類型:記錄類
▊規格:DVD
▊片數:1片
▊片長:36分鐘
▊編號:GUXZ408
▊條碼:4715320160667
▊級別:普遍級
▊核准字號:局錄陸劇字第000623號
▊發 音:國語
▊字幕:繁體中文
▊製 作:北京中央電視台

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(中央社記者蕭博陽南投縣7日電)全國客家日「樂遊南投慶天穿」12日在埔里鎮小埔社客家文化園區登場,透過戲劇演出,讓民眾了解客家文化。

南投縣政府文化局12日上午8時起,在埔里鎮廣成里眉原路「小埔社客家文化園區」舉辦「全國客家日,樂遊南投慶天穿」活動,文化局今天宣傳,並進行大會舞團練暨新春團拜,活動日有藝文團隊演出、展售市集、闖關遊戲等精彩活動,邀民眾共襄盛舉。

文化局表示,「全國客家日」是每年農曆正月20日「天穿日」,也是客家人傳統小過年。客家族群感念女媧煉石補天、解救蒼生,於是製作甜粄或炸年糕祭祀,並歡唱歌舞慶祝,同時顯示客家族群尊重自然生息、提倡守護環保愛地球的概念。

文化局表示,活動邀民眾用客家音樂、舞步、特色服飾共同進行「踩街健行同樂會」,並以「全民共舞慶天穿」來響應全國客家日,現場也準備象徵五色石的五色粄,邀民眾親手體驗補天,以發揚傳統客家文化、宣傳環保概念。

文化局表示,邀請客家委員會輔導的藝文團隊「姍姍舞藝坊」演出,透過舞蹈戲劇,讓民眾認識客家文化,適合親子觀賞,會場市集展售客庄特色產品、原住民文創產品、埔里在地物產,另有創意粢粑DIY、母語闖天關、歡慶客庄嘉年華等精彩活動。1060207

率先發布第二次世界大戰爆發新聞的資深英國戰地記者霍林伍茲女士(Clare Hollingworth),今天(10)日去世,享壽105歲。

霍林伍茲為了親眼目睹希特勒的納粹戰爭機器發動攻擊,曾經自行駕車直闖德國領土。

霍林伍茲的馮姓家庭友人(Cathy Hilborn Feng)向法新社證實,霍林伍茲已經在香港去世,她以香港為家已經超過30年。

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